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孕晚期吃香蕉可行吗

2018-12-06 21:01:21 来源:建材网

有时候在生活中听到老人说怀孕不能吃香蕉,吃了以后对孩子不好。那么在生活中这种说法可靠吗?孕妇吃香蕉是不是不行呢,会不会对孩子有孩子呢?真理不辨不明,因此我们一定要详细的天水最好癫痫病的医院了解这一内容。那么到底孕晚期吃香蕉可行吗?下面我们就来看看权威的专家是怎么说的吧。

1、香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。

2、孕妇吃香蕉能促进大脑产生5—羟色胺,它能改善情绪,甚至可以减轻疼痛,减少引起人的情绪不佳的激素。孕妇吃香蕉能预防胃溃疡 香蕉含有一种抗溃疡化合物,可以使胃酸降低,缓和对胃黏膜的刺激,并能促进胃黏膜细胞生长,故对胃溃疡病具兰州癫痫病的医院在哪有一定的保护和治疗作用。

3、孕妇吃香蕉能降低血压及防止中风 香蕉所含碳水化合物主要是果糖,脂肪含量低,胆固醇几乎等于零,而钾离子含量很高,有抑制钠离子所造成的血压上升和损伤血管的作用,所以高血压和心脏病人宜吃香蕉。

4、妇女怀孕后钙的需要量增多,应多吃含钙丰富的食品。同时,孕妇又容易发生便秘,而香蕉不仅含钙丰富,而且还含有较多的膳食粗纤维,所以香蕉是非常适合孕产妇的水果。

5、当然可以,香蕉中含有叶酸,只是不能过量的吃,因人而异吧,看个人体质是否适合,我当初从没有妊娠反应开始就几乎每天都吃一个,呵呵,感觉还不错!

6、香蕉降压通便,从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释,香蕉性寒,根据「热者寒之」的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。

7、不过,正因为香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避之玉屏侗族自治县哪家医院治癫痫效果好则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受。

孕晚期吃香蕉可行吗??相信通过上述介绍,对于孕晚期吃香蕉的相关情况您已经有所了解。在日常生活中多方面注意孕妇健康的保健是很有必要的。只有平时也做好相应的防护以后,我们才能更有效的进行孕妇身体健康的保护。如果您还有什么不了解的地方,可以去找相关的专业医生,让他们专门为您唐山市羊羔疯治疗哪里最好讲解一下。

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